一、价值观念。
这就是做这件事的动机，如果没有动机，就是不愿意去做这件事，结果肯定是不好的。把这件事的意义定得越大，就越有动力去做这件事，这件事做好后，你自己就能得到什么。
二、目标。
学、做之前一定要有目标，计划安排就是目标的具体实现，当然有很多人会说计划赶不上变化，据我观察，凡是把这句话当作借口的人，往往没有一个好的计划安排。事实上，好的规划就是提前模拟一下可以预期的过程，好的规划必须对过程非常熟悉，尽量减少模糊。
制定目标的一些要点：
设定阶段目标：
目的：目标明确，不含糊(比如多看书，好好工作)
设定一个时间节点。
定位：相对于普通的课程来说，这门课不能太难，也不能太简单。
三、提升
要及时建立反馈机制，优化学习效果学会问问题：
例如：
这个段落表达了什么意思?
难道我不明白吗?
你要是不照书上的做呢?
如何知道自己掌握了这些内容?
是否有什么方法可以衡量你的理解力(可以用自己的语言来简单描述)
四、回顾。
回想所学内容。
任何有效的学习过程都需要大脑的参与。
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